১. দৈনিক সীমা লিখে রাখুন
নির্দিষ্ট সময় না থাকলে সেশন লম্বা হয়ে যায় ছোট নোট বা ফোনের রিমাইন্ডার কাজ দেয়
এই অভ্যাস bKash বা Nagad ব্যবহারকারীদেরও সাহায্য করে, কারণ হঠাৎ সিদ্ধান্ত কমে
২. মোবাইল নোটিফিকেশন বন্ধ করুন
বারবার নোটিফিকেশন এলে মনোযোগ ভাঙে 3টি অপ্রয়োজনীয় অ্যালার্ট বন্ধ করলেই পার্থক্য বোঝা যায়
রাতের সময়ে এই সেটআপ আরও কাজে দেয়
৩. ক্লান্ত হলে বিরতি নিন
টানা 30 মিনিটের পর 5 মিনিটের বিরতি নিন এতে মাথা ঠান্ডা থাকে, আর ভুল সিদ্ধান্ত কমে
দ্রুত সেশন, পরিষ্কার মাথা এটাই মূল
৪. Dhaka-তে যাতায়াতের ফাঁকে খেলবেন না
বাসে বা রাস্তায় থাকলে মনোযোগ কমে তখন সেটিংস বদলানো বা রুটিন ভাঙা সহজ হয়
স্থির হয়ে বসে থাকলেই নিয়ন্ত্রণ ভালো থাকে
৫. খরচের আলাদা হিসাব রাখুন
অ্যাকাউন্টের হিসাব আর ব্যক্তিগত বাজেট এক নয় মাসের শুরুতেই আলাদা লাইন রাখুন
এতে পরে bKash, Nagad বা Rocket নিয়ে গুছিয়ে সিদ্ধান্ত নিতে সুবিধা হয়